Outubro Rosa: conscientização e cuidado na luta contra o câncer
Vamos conversar sobre um tema muito importante que afeta muitas mulheres: o câncer de mama e o câncer de colo de útero. Esses tipos de câncer são sérios e podem ser enfrentados de forma mais eficaz com a conscientização e o cuidado.
Desde a adolescência, as mulheres realizam exames regulares, incluindo visitas ao ginecologista após a primeira menstruação. Essa prática contribui para a manutenção da saúde ao longo da vida, já que as mulheres tendem a consultar médicos com mais frequência. De acordo com dados de 2019 do IBGE, essa tendência é confirmada, apontando que as mulheres são mais assíduas nas consultas médicas.
Infelizmente, o câncer de mama ainda representa um grande desafio para a saúde pública, e o diagnóstico precoce é fundamental. Quando a doença é detectada em estágios iniciais, as chances de sucesso no tratamento aumentam significativamente, permitindo, em muitos casos, a preservação da mama.
É essencial que as mulheres priorizem sua saúde e realizem exames de rotina regularmente. Nesse contexto, destaca-se a campanha Outubro Rosa, que visa promover a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce e incentivar as mulheres a manterem seus exames em dia. A campanha também promove ações de controle e cuidado integral para o câncer de mama e do colo do útero.
Por que falar sobre o Outubro Rosa é importante?
O Outubro Rosa surgiu na década de 1990 e destaca a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. O laço rosa, símbolo da campanha criado pela Fundação Susan G. Komen nos EUA, representa solidariedade e apoio à causa.
Esse mês nos lembra da importância da saúde feminina e reforça a necessidade de cuidarmos umas das outras. Instituído pela Lei nº 13.733, sancionada em 2018, o mês de outubro foi oficializado no Brasil como o período dedicado à campanha de conscientização sobre o câncer de mama. Essa legislação tem como objetivo promover ações de prevenção, diagnóstico precoce e tratamento dessa doença, que é uma das principais causas de morte entre mulheres no país.
A campanha, apoiada por diversas organizações de saúde, também aborda o câncer do colo do útero, buscando aumentar a conscientização sobre ambas as doenças. No Brasil, o câncer de mama corresponde a cerca de 28% dos novos casos de câncer em mulheres, sendo responsável por milhares de mortes a cada ano.
Durante o mês de outubro, diversas atividades são realizadas, como palestras, caminhadas e campanhas nas redes sociais, com o intuito de informar sobre os sinais e sintomas do câncer e a importância dos exames periódicos para a detecção precoce.
O que são esses dois tipos de câncer?
O câncer de colo do útero se desenvolve de forma lenta e pode ser descoberto por meio de exames de rotina, como o Papanicolaou.Os principais sinais incluem sangramentos fora do período menstrual, corrimento e dor. A infecção pelo papilomavírus humano, conhecido como HPV, é a principal causa desse tipo de câncer. Mulheres entre 25 e 59 anos devem fazer o exame de Papanicolau regularmente. Embora o exame possa causar um leve desconforto, ele é muito importante para detectar problemas precocemente.
O câncer de mama, o mais comum entre as mulheres no Brasil, ocorre quando há um crescimento descontrolado de células na mama. O sintoma mais conhecido é o surgimento de um caroço. Mulheres a partir dos 40 anos devem fazer exames clínicos das mamas todos os anos, e entre 50 e 69 anos, é recomendado fazer mamografia a cada dois anos. Ter casos na família aumenta o risco. O autoexame pode ajudar a conhecer melhor o corpo, mas não substitui os exames médicos. Além disso, manter uma vida saudável é importante para prevenir várias doenças, inclusive os cânceres.
Por isso, é essencial que as mulheres não deixem de realizar os exames preventivos. O Papanicolaou e a mamografia são ferramentas importantes para detectar esses tipos de câncer no início, quando as chances de sucesso no tratamento são muito maiores. Cuidar da saúde regularmente é a melhor forma de prevenir complicações e garantir bem-estar.
Como Podemos Ajudar?
Existem algumas práticas que podem ajudar na prevenção do câncer de mama e do colo de útero. Aqui estão algumas dicas:
- Exercícios físicos: manter uma rotina ativa é essencial para a saúde.
- Alimentação saudável: cuidar da alimentação e moderar o consumo de álcool.
- Amamentação: é uma prática que ajuda a proteger contra o câncer de mama.
- Não fumar: evitar o tabaco, tanto o consumo direto quanto o passivo
Ajuda e Apoio
Se você ou alguém que conhece está passando por dificuldades relacionadas ao câncer, é muito importante conversar com alguém de confiança. O apoio emocional é fundamental durante o tratamento. Pergunte como a pessoa se sente, ouça com empatia e ofereça sua presença.
A prevenção do câncer de mama é uma atitude de amor-próprio. Valorize a importância dos exames regulares e cuide de sua saúde. Se conhece alguém enfrentando essa batalha, esteja ao lado dela, escute com empatia e respeite seus momentos de silêncio. Juntos, podemos fortalecer essa corrente de conscientização e solidariedade.
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Referências
BIBLIOTECA VIRTUAL EM SAÚDE. Outubro Rosa – mês de conscientização sobre o câncer de mama. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/outubro-rosa-mes-de-conscientizacao-sobre-o-cancer-de-mama-5/. Acesso em: 13 out. 2024.
COUTO, V. B. M. et al. “Além da Mama”: o cenário do Outubro Rosa no aprendizado da formação médica. Revista Brasileira de Educação Médica, v. 41, n. 1, p. 30–37, 2017. DOI: https://doi.org/10.1590/1981-52712015v41n1RB20160005.
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